Du hast Spaß an Bewegung?

Du liebst die Natur?

Du bist auch an geistlichen und spirituellen Themen interessiert?

Dann ist „Relax & Release“ ein perfekter Start in den Sommerurlaub für dich!

Bei dynamischen Mobilisationsübungen wird dein Körper aufgewärmt, gestärkt und gedehnt . Auf der Matte bieten wir verschiedene Schwerpunkte an. So zum Beispiel Pilates, Faszien & Regenerierung, Entspannung & restaurative Haltungen und einige mehr!

Zudem wollen wir das Wochenende nutzen, um einander kennenzulernen, um zusammen am See spazieren und schwimmen zu gehen, zu reflektieren und Inputs über Jesus als sichere Zentrum unseres Lebens zu hören.

Relax & Release ist eine Veranstaltung für alle im Alter von 18 bis 26 Jahren. Keine vorherige Erfahrung nötig, allgemeine Gesundheit und Fitness.